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怎么应用常见草药调理失眠症
失眠的症状很多，一般也会分为中医调理和西医治疗，很多人都知道中医治本，...[详情]
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失眠吃褪黑素可致性欲减退
“失眠，吃褪黑素吧，这几年我就是靠吃它睡过来的，一吃就！”一些白领由于...[详情]
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倒班也是女性失眠的原因
倒班也是女性失眠的原因想必这是大家都十分关心和在意的问题，所以针对大家...[详情]
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会造成失眠的三个因素
本篇文章为大家介绍可能会造成失眠的三个因素。失眠是什么原因呢？失眠的原...[详情]
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日常注意饮食可缓解失眠
注重日常饮食保健有助于缓解失眠问题。很多人在生活中都听过晚上睡觉前喝牛...[详情]
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夏日失眠增加猝死几率 几个小偏方可帮忙对付失眠
在夏季，虽不提倡让人贪睡，但也要“养好”睡眠，以免为秋冬季的睡眠障碍埋...[详情]
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喝汤治疗失眠，5种汤品喝出好睡眠
失眠比较痛苦的事情之一，如果可能，我想很多精疲力尽的女性宁愿在的劳碌后...[详情]
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失眠试试自我穴位按摩
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。对于睡眠，大家会有很多疑问：...[详情]
