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心理放松容易治失眠！
如果你被头痛、焦虑、失眠困扰着，无法摆脱它的困扰，就要学会用心理放松的...[详情]
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七种人失眠不能服安眠药
安眠药是处方药，对于失眠者来说，安眠药应该在医生的指导下服用。如果自己...[详情]
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白领经常失眠怎么办 十招还你好睡眠
针对中地大城市普通人群失眠情况的调查中发现成年人中失眠患病率高达57%，...[详情]
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用什么办法可以改善睡眠质量
用什么办法可以改善睡眠质量?现在由于生活压力都比较大的缘故，很多人在睡...[详情]
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怎样的治疗才可以远离失眠
怎样的治疗才可以远离失眠?在现在的大都市里，失眠的发生真的是越来越频繁...[详情]
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重度失眠有哪些常见的症状表现
失眠是大家生活中比较常见的一种疾病，每个人几乎都会遇到睡眠障碍，在我们...[详情]
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失眠烦躁易怒 3款莲子粥可治失眠
以前经常听别人说，莲全身都是宝，而在中医认为，莲子性平味甘涩，入心、脾...[详情]
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失眠症的分类及治疗方法
人们对失眠症的分类并不十分了解，这种现象直接导致了人们错误认识失眠，甚...[详情]
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抑郁症常常伴随着失眠出现
很多失眠患者，因为长期的失眠，所以就会伴随着一些其它的疾病，比如很多人...[详情]
